Nguyên Nhân Gây Đau Nhức Xương Khớp - DIFOCO - SỐNG KHOẺ TỪ THIÊN NHIÊN

Nguyên Nhân Gây Đau Nhức Xương Khớp

Nguyen nhan gay dau nhuc xuong khop

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp hiện nay có rất nhiều nguyên nhân. Béo phì, thời tiết thay đổi, tuổi tác, tính chất công việc,… chỉ là một số ít các nguyên nhân gây ra bệnh. Chính vì thế mà những người làm công việc văn phòng, nội trợ,….dễ mắc bệnh nhất. Chúng ta cùng tìm hiểu thông qua bài sau

1. Nguyên nhân gây nên tình trạng đau nhức xương khớp

Béo phìđau nhức xương khớp là hai loại bệnh có sự liên quan chặt chẽ với nhau. Những người béo phì có trọng lượng cơ thể lớn, lúc này, các khớp xương chính là nơi phải chịu sự tác động mạnh nhất. Cân nặng cơ thể sẽ dồn xuống và tạo lực lên các vùng xương khớp, đặc biệt là khớp gối và khớp bàn chân. Sự tác động lớn này theo thời gian sẽ dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp.

Nguyen nhan gay dau nhuc xuong khop
Béo phì dễ bị đau nhức xương khớp

Không có gì có thể tồn tại mãi với thời gian, ngay cả xương khớp con người cũng vậy. Khi ở độ tuổi trên 50, các khớp xương bắt đầu có dấu hiệu bị oxy hóa, thoái hóa. Lúc này, tại các khớp mất đi các miếng đệm, xương dễ gãy, khó lành và nhạy cảm khi thời tiết thay đổi.

Đau xương khớp vì tổn thương xương xảy ra do va đập, do phải gánh chịu lực nén quá mức trong thời gian dài (công việc phải thường xuyên mang vác nặng, người thừa cân béo phì…).

Chức năng và cấu tạo của khớp đều thay đổi, khớp không thể hoạt động linh hoạt như trước, dây chằng và gân bắt đầu có sự phân đoạn, vôi hóa. Các khớp sụn chuyển màu đục, khô và có dấu hiệu bị rạn xuất hiện calcium là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp.

Khi thời tiết thay đổi đột ngột hoặc trời quá lạnh sẽ khiến các cơ khớp càng tê cứng, tình trạng này thường xảy ra ở những người lớn tuổi và những người đã có tiền sử bị thoái hóa khớp. Để ngăn chặn những cơn đau khớp, tốt nhất bạn nên điều hòa tốt nhiệt độ của cơ thể, mặc ấm khi trời lạnh.

Nguyen nhan gay dau nhuc xuong khop
Thời tiết thay đổi cũng gây ra đau nhức xương khớp

Do đặc thù công việc phải ngồi lâu, hay đứng lâu cũng dẫn tới sự co cứng các khớp xương. Hoạt động sai tư thế: ngồi cong lưng, cúi bê đồ nặng không đúng tư thế cũng dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp.

Bệnh đau nhức xương khớp còn do nhiễm virut, vi khuẩn: nhất là với bệnh thấp khớp thường xuất hiện ngay sau khi người bệnh viêm họng do nhiễm khuẩn.

Chế độ ăn uống không đảm bảo đầy đủ các dưỡng chất, canxi… cũng là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp.

Ngoài những nguyên nhân trên thì có có một nguyên nhân khác gây đau nhức xương khớp đó là do bạn đã mắc phải bệnh lý về xương khớp như thoái hóa xương khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, viêm khớp… Tất cả những loại bệnh này đều gây ra những cơn đau khớp dữ dội. Muốn chấm dứt tình trạng này thì cách tốt nhất bạn cần làm là điều trị dứt điểm các bệnh về xương khớp.

2. Những đối tượng dễ mắc bệnh đau nhức xương khớp

Chúng ta vừa tìm hiểu những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở trên, dưới đây là những đối tượng dễ mắc bệnh này:

Thứ nhất là người già, tuân theo quy luật của tự nhiên, càng về già cơ thể càng sớm phải đối mặt với tình trạng lão hóa, đặc biệt là về xương khớp. Chính vì vậy người già, là đối tượng rất dễ mắc bệnh này.

Thứ hai là vận động viên, với việc vận động và dùng sức khá nhiều ở phần cơ khớp tay chân nên các vận động viên hay bất cứ người chơi thể thao nào cũng có thể dễ dàng bị đau nhức xương khớp. Các bộ môn thể thao như: đá bóng, tennis, bơi lội, thể hình, đua mô tô… đều có tác động rất lớn lên các khớp xương. Và nếu không may, bạn bị các chấn thương dù từ nặng hay nhẹ thì đều có khả năng dẫn đến viêm khớp và có hậu quả khôn lường về sau.

Nguyen nhan gay dau nhuc xuong khop
Dân văn phòng dễ bị viêm các khớp ngón tay

Thứ ba nhân viên văn phòng, không phải chỉ vận động hay gặp phải chấn thương thì mới dễ đau xương khớp mà thậm chí người ngồi nhiều ít di chuyển cũng là đối tượng của căn bệnh này. Nhân viên văn phòng, ngồi 8 tiếng một ngày cũng dẫn đến tình trạng đau khớp.

Tỷ lệ dân văn phòng mắc bệnh viêm đau khớp cổ tay, ngón tay chiếm đa số so với những người làm công việc khác. Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp này chủ yếu là do sử dụng máy tính thường xuyên. Thao tác trên bàn phím và chuột máy tính gây ra căng thẳng bất thường cho cổ tay, khuỷu tay và vai gây đau nhức tại các vùng này.

Nguyen nhan gay dau nhuc xuong khop
Phụ nữ liên tục hoạt động các khớp ngon tay

Thứ tư là các phụ nữ nội trợ. Các bệnh thoái hóa khớp nói chung và thoái hóa khớp bàn tay, ngón tay nói riêng, tỷ lệ nữ mắc bệnh luôn cao hơn nam, do phải thường xuyên làm các công việc nội trợ như giặt giũ, nấu ăn… khiến các khớp xương liên tục vận động. Đồng thời phụ nữ đến độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh thường thiếu hụt canxi nhiều hơn, vì vậy dễ bị thoái hóa khớp hơn do cơ thể không được cung cấp và hấp thụ nguồn canxi tự nhiên, giúp xương khỏe mạnh và bảo vệ tốt hệ cơ xương khớp.

Bệnh xương khớp nếu không được điều trị sớm có thể gây biến chứng rất nặng nề về sau như tê liệt chân tay, suy nhược cơ thể, biến dạng xương khớp dẫn tới di chuyển, sinh hoạt khó khăn… Vì vậy khi có những dấu hiệu bất thường tại xương khớp bạn nên đến gặp các bác sỹ chuyên khóa để tìm ra nguyên nhân gây đau nhức xương khớp và điều trị bệnh kịp thời và hiệu quả.

Facebook Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ Trợ Tư Vấn

Cảm ơn

Đã gửi thông tin thành công. Chúng tôi sẽ sớm liên hệ với bạn!