Tag Archives: các nhà khoa học nói gì về tác dụng của việc ngồi thiền

Thực hành thiền được cho là sẽ làm cho con đường của bạn trở nên hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn. Nhưng khoa học nói gì về những thực hành này? Nghiên cứu nói gì về tác dụng của thiền và chánh niệm?    “Thiền giữ cho tâm trí và trái tim của […]